अरिहंत एकेडमी में निःशुल्क योग शिविर का आयोजन
बालोद। आयुष योग वेलनेस सेंटर आयुष विभाग बालोद के द्वारा विद्यालय में निःशुल्क योग शिविर हुआ।
यह शिविर आयुष एवं आयुर्वेद जिलाधिकारी डॉ. पुष्पांजलि के तत्वाधान में सम्पन्न हुआ । पुष्पांजलि जी का स्वागत विद्यालय के प्राचार्य श्री आलोक श्रीवास्तव जी एवं शिक्षिका तनु जी के द्वारा हार प्रदान कर किया गया। तत्पश्चात डॉ. पुष्पांजलि जी ने बच्चों को योग के नियम तथा आसनों के बारे में बताया।
जिसमें छात्रों को वर्म – अप , जोगिंग, कटिचक्रासन, अर्द्धकटिचक्रासन, तड़ासन, द्विकोणिआसान, त्रिकोणिआसान, भ्रमरासन आदि, योग एवं प्रणायाम भी कराया गया। डॉ. पुष्पांजलि जी ने छात्रों को प्रोत्साहित करते हुए बताया कि इन सभी आसन व प्रणायाम से हमें पढ़ने, लिखने, ध्यान एकाग्र करने की क्षमता का बेहतर विकास होगा साथ ही शारिरिक व मानसिक रुप से भी स्वस्थ्य रहेंगे। जिसके प्रभावस्वरूप सभी बच्चे योग एवं आसन प्रणायामों को अपने जीवन में आत्मसात करने व प्रतिदिन योग करने को संकल्पित हुए। अंतत: सुशोभित वचन-” सर्वे भवन्तु सुखिनः सर्वे संतु निरामयाः” के साथ इस शिविर का समापन किया गया।
