कन्या उच्चतर माध्यमिक विद्यालय अर्जुंदा में गुंडरदेही विधायक कुंवर सिंह ने किया योग

अर्जुंदा। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर शासकीय कन्या उच्चतर माध्यमिक विद्यालय अर्जुंदा में गुंडरदेही विधायक श्री कुंवर सिंह निषाद शामिल होकर सामूहिक योगाभ्यास कार्यक्रम में योग के विभिन्न आसन व प्राणायाम किया। विधायक ने कहा कि आज योग हमारी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। यही वजह है कि लोग इसे लगातार अपनी दिनचर्या का हिस्सा बना रहे हैं। इसे करने से केवल शारीरिक ही नहीं, बल्कि मानसिक तौर पर भी कई सारे फायदे पहुंचते हैं। योग की इसी अहमियत को देखते हुए हर साल 21 जून को अंतररार्ष्ट्रीय विश्व योग दिवस मनाया जाता है। यह दिन खासतौर पर योग से होने वाले कई लाभों के बारे में जागरूकता बढ़ाने के मकसद से मनाया जाता है। योग एक प्राचीन अभ्यास है, जिसकी उत्पत्ति भारत में हुई और इसने अपने शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक लाभों के लिए दुनिया भर में लोकप्रियता हासिल की है।