स्वास्थ्य के लिए उत्तम साधन योग – नपा अध्यक्ष शीबू नायर
दल्लीराजहरा –अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का आयोजन शिबू नायर अध्यक्ष नगर पालिका परिषद दल्ली राजहरा एवं मुख्य नगर पालिका अधिकारी श्री आर के साहू के मार्गदर्शन में आयोजित हुआ l
इसी तारतम्य में कार्यालय प्रांगण में माननीय उपमुख्यमंत्री एवं भारसाधक मंत्री नगरीय प्रशासन एवं विकास श्री अरुण साव के उद्बोधन का सीधा प्रसारण एवं श्रवण प्रोजेक्टर के माध्यम से किया गया ।
इस अवसर पर योग प्रशिक्षक कपिशचंद पांडेय व्याख्याता स्वामी आत्मानंद शासकीय उत्कृष्ट अंग्रेजी माध्यमिक विद्यालय नया बाजार द्वारा सामान्य योगाभ्यास में सबसे पहले मंगलाचरण उसके बाद खड़े होकर किए जाने वाले योगाभ्यास ताड़ासन वृक्षासन स्कंध संचालन अर्ध चक्रासन आदि आसनों के लाभ पर चर्चा एवं अभ्यास किया गया।
इसी तरह बैठकर किए जाने वाले आसनों में भद्रासन,वज्रासन, अर्ध उस्ट्रासन का अभ्यास एवं सावधानियों पर चर्चा हुई l
प्राणायाम, कपालभाति, शीतली भ्रामरी, नाड़ी शोधन के साथ ध्यान एवं संकल्प योग कराया गया l
इस आयोजन में योग के महत्व पर प्रकाश डालते हुए अध्यक्ष शिबू नायर ने कहा कि स्वास्थ्य के लिए उत्तम साधन योग को बताया एवं मुख्य नगर पालिका अधिकारी आर के साहू ने शारीरिक एवं मानसिक सेहत के लिए योग बेहद फायदेमंद है यह शरीर को न केवल रोग मुक्त रखता है,बल्कि मन को शांत करने में मदद करता है l
योग दिवस के अवसर पर पार्षद रुखसाना बेगम, रोशन पटेल,स्वप्निल तिवारी, चंद्रप्रकाश, स्वास्थ्य अधिकारी रामगोपाल चंद्राकर,अभियंता योगानंद सोम, लेखापाल शिवाजी प्रसाद एवं नगर पालिका के अधिकारी कर्मचारी सहित सफाई दीदी उपस्थित रहे l
